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幸せスープ2015年7月26日

本日は、セロリ、パプリカ、大根、茄子、トマト、キャベツ、玉ねぎ、じゃがいも、にんじん
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テーマ : おうちごはん
ジャンル : グルメ

幸せスープ2015年7月25日

幸せスープとは、自分が命名したスープ(笑)。
適当にある野菜を突っ込んで煮込むだけ。



食事の前にこれを食べると血糖値が急激に上がらず、
これをたっぷり食べてから食事をすると
栄養も取れるし、ダイエットにもなる、という究極のスープ。



味付けもその時々によりかつおだしでしたり、ブイヨンにしたり、
味噌で味をつけたり、カレーにしたり…



本日の幸せスープ
玉ねぎ、茄子、きゅうり、トマト、ピーマン、にんじん、大根。



生姜とニンニクは必須です。

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pienya(ぴーにゃ)

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ツゥエルグガルニーレと読みます、ドイツ語で小さなえびの事です(*^^*)ブログとも、相互リンク大歓迎!!ステッカー交換など気軽にコメントくださいね(^_-)-☆

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